Nutri-Score B
Sardines huile olive

Sardines huile olive

Connétable

Codice a barre
3263670126419
Quantità
140 g (égoutté : 98 g)
Originale

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208 kcal

Energia / 100 g

24 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

12 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 208 kcal / 852 kJ
Macronutrienti
Proteine 24 g
Carboidrati 0 g
Grassi 12 g
Zuccheri 0 g
Fibre 0 g
Alcol 0 g
Amido 0 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 2,9 g
Acidi grassi monoinsaturi 5,1 g
Acidi grassi polinsaturi 3,1 g
Colesterolo 58,82 mg
Minerali
Sodio 360 mg
Sale 0,9 g
Calcio 44,57 mg
Ferro 1,29 mg
Potassio 438 mg
Magnesio 27,24 mg
Zinco 1,13 mg
Fosforo 214 mg
Manganese 0,26 mg
Rame 0,33 mg
Selenio 40,7 µg
Iodio 258 µg
Vitamine
Vitamina A 69,51 IU
Vitamina C 1,86 mg
Vitamina D 418 IU
Vitamina E 3,05 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,17 mg
Vitamina B6 0,35 mg
Vitamina B9 (folati) 2,37 µg
Vitamina B12 6,41 µg
Niacina (B3) 5,64 mg
Acido pantotenico (B5) 0,6 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

_Sardines_, huile d'olive vierge extra, sel.

Allergeni

Pesce
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AI

Analisi IA

Canned sardines in extra virgin olive oil with salt. They are rich in protein (24 g per 100 g), with 12 g of fat, 208.16 kcal and 418.14 IU of vitamin D per 100 g.

Good points

  • Sugar-free (0 g per 100 g)
  • High protein (24 g per 100 g, 46% of energy)
  • High in vitamin B12 (6.4 µg per 100 g)
  • High in vitamin D (418.1 IU per 100 g)
  • Source of vitamin E (3.1 mg per 100 g)
  • Source of potassium (437.5 mg per 100 g)

Allergens

Contains: fish.

Vegan: nodeclared allergenVegetarian: nodeclared allergenGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL