Sardines huile olive
Connétable
- Código de barras
- 3263670126419
- Cantidad
- 140 g (égoutté : 98 g)
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208 kcal
Energía / 100 g
24 g
Proteínas / 100 g
0 g
Hidratos / 100 g
12 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 208 kcal / 852 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 24 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Grasas | 12 g |
| Azúcares | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 0 g |
| Polialcoholes | 0 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 2,9 g |
| Grasas monoinsaturadas | 5,1 g |
| Grasas poliinsaturadas | 3,1 g |
| Colesterol | 58,82 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 360 mg |
| Sal | 0,9 g |
| Calcio | 44,57 mg |
| Hierro | 1,29 mg |
| Potasio | 438 mg |
| Magnesio | 27,24 mg |
| Zinc | 1,13 mg |
| Fósforo | 214 mg |
| Manganeso | 0,26 mg |
| Cobre | 0,33 mg |
| Selenio | 40,7 µg |
| Yodo | 258 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 69,51 IU |
| Vitamina C | 1,86 mg |
| Vitamina D | 418 IU |
| Vitamina E | 3,05 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,17 mg |
| Vitamina B6 | 0,35 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 2,37 µg |
| Vitamina B12 | 6,41 µg |
| Niacina (B3) | 5,64 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,6 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
_Sardines_, huile d'olive vierge extra, sel.
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8b61053a-4cf7-ec3f-43b1-a1a9e63d4118" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
Canned sardines in extra virgin olive oil with salt. They are rich in protein (24 g per 100 g), with 12 g of fat, 208.16 kcal and 418.14 IU of vitamin D per 100 g.
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (24 g per 100 g, 46% of energy)
- High in vitamin B12 (6.4 µg per 100 g)
- High in vitamin D (418.1 IU per 100 g)
- Source of vitamin E (3.1 mg per 100 g)
- Source of potassium (437.5 mg per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
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