Nutri-Score B

Sardines à l’huile d’olive

Connétable

NOVA 3 Eco-Score D Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Codice a barre: 3263670115819
Quantità: 135 g (102g poisson)
Porzione: 102 g

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223 kcal

Energia / 100 g

22 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

15 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	223 kcal / 929 kJ
Proteine	22 g
Carboidrati	0 g
Grassi	15 g
Zuccheri	0 g
Fibre	0 g
Alcol	0 g
Amido	0 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	3,3 g
Acidi grassi monoinsaturi	7,4 g
Acidi grassi polinsaturi	2,9 g
Colesterolo	58,78 mg
Minerali
Sodio	400 mg
Sale	1 g
Calcio	44,55 mg
Ferro	1,28 mg
Potassio	437 mg
Magnesio	27,23 mg
Zinco	1,13 mg
Fosforo	214 mg
Manganese	0,26 mg
Rame	0,33 mg
Selenio	40,68 µg
Iodio	258 µg
Vitamine
Vitamina A	69,46 IU
Vitamina C	1,86 mg
Vitamina D	418 IU
Vitamina E	3,05 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,17 mg
Vitamina B6	0,35 mg
Vitamina B9 (folati)	2,37 µg
Vitamina B12	6,41 µg
Niacina (B3)	5,63 mg
Acido pantotenico (B5)	0,6 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Sardines, huile d'olive vierge extra, sel.

Allergeni

poisson

PER SVILUPPATORI

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Analisi IA

Les sardines à l'huile d'olive de Connétable contiennent des sardines, de l'huile d'olive vierge extra et du sel. Pour 100 g : 223 kcal, 15 g de matières grasses (dont 3,3 g d'acides gras saturés), 0 g de sucres, 22 g de protéines et 1 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (22 g pour 100 g, 39 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (6,4 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (417,9 IU pour 100 g)
Source de vitamine E (3,1 mg pour 100 g)
Source de potassium (437,3 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (102 g) : 227 kcal · 15,3 g de matières grasses · 3,4 g de graisses saturées · 1 g de sel · 22,4 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.