Nutri-Score B

Sardines

Connétable

NOVA 3 Eco-Score D Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Codice a barre: 3263670113815
Quantità: 115 g
Porzione: 87 g égoutté

Originale

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234 kcal

Energia / 100 g

24 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

12 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	234 kcal / 852 kJ
Proteine	24 g
Carboidrati	0 g
Grassi	12 g
Zuccheri	0 g
Fibre	0 g
Alcol	0 g
Amido	0 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	2,9 g
Acidi grassi monoinsaturi	5,1 g
Acidi grassi polinsaturi	3,1 g
Colesterolo	58,82 mg
Minerali
Sodio	360 mg
Sale	0,9 g
Calcio	44,57 mg
Ferro	0 mg
Potassio	438 mg
Magnesio	0 mg
Zinco	0 mg
Fosforo	0 mg
Manganese	0 mg
Rame	0 mg
Selenio	0 µg
Iodio	258 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	418 IU
Vitamina E	0 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,17 mg
Vitamina B6	0,35 mg
Vitamina B9 (folati)	2,37 µg
Vitamina B12	6,41 µg
Niacina (B3)	5,64 mg
Acido pantotenico (B5)	0,6 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

_Sardines_ (Sardina pilchardus), huile d'olive vierge extra, sel (zone de pêche indiquée sur la tranche)

Allergeni

Pesce

PER SVILUPPATORI

Ottieni questo prodotto tramite l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9ee96485-adbf-5d02-3a70-408f69d44b80" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analisi IA

Canned sardines in extra virgin olive oil. Per 100 g it has 234.48 kcal, 12 g fat (2.9 g saturated), no carbohydrates, 24 g protein and 0.9 g salt.

Good points

Sugar-free (0 g per 100 g)
High protein (24 g per 100 g, 40% of energy)
High in vitamin B12 (6.4 µg per 100 g)
High in vitamin D (418.1 IU per 100 g)
Source of potassium (437.5 mg per 100 g)

Allergens

Contains: fish.

Vegan: nodeclared allergenVegetarian: nodeclared allergenGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (87 g): 204 kcal · 10.4 g fat · 2.5 g saturated fat · 0.78 g salt · 20.9 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

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