Nutri-Score A
Flocons d'avoine complète 500g

Flocons d'avoine complète 500g

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Chabrior

Code-barres
3250391896554
Quantité
500 g
Portion
40 g
Português

369 kcal

Énergie / 100 g

12 g

Protéines / 100 g

60 g

Glucides / 100 g

6,8 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 369 kcal / 1548 kJ
Macronutriments
Protéines 12 g
Glucides 60 g
Matières grasses 6,8 g
Sucres 1,1 g
Fibres 10 g
Alcool 0 g
Amidon 56,9 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 1,2 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 20 mg
Sel 0,05 g
Calcium 84,3 mg
Fer 8,3 mg
Potassium 377 mg
Magnésium 122 mg
Zinc 3,33 mg
Phosphore 422 mg
Manganèse 4,72 mg
Cuivre 0,3 mg
Sélénium 3,05 µg
Iode 0,5 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 0 mg
Vitamine D 0 IU
Vitamine E 0,59 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,43 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,14 mg
Vitamine B6 0,12 mg
Vitamine B9 (folates) 39,6 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 0,96 mg
Acide pantothénique (B5) 1,31 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

Flocos de _aveia_.

Allergènes

Avoine ou hybrides et produits a base de ces cereales

Peut contenir : Gluten, Lupin, Moutarde

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f1ef1646-1d66-4d1d-c6a8-661293f431a1" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗
AI

Analyse IA

Wholegrain rolled oat flakes, with oats as the only ingredient. They provide 369 kcal per 100 g, with 10 g fibre, 12 g protein, 1.1 g sugars and very little salt (0.05 g per 100 g).

Good points

  • Low saturated fat (1.2 g per 100 g)
  • Low sugar (1.1 g per 100 g)
  • Very low salt (0.05 g per 100 g)
  • High fibre (10 g per 100 g)
  • Source of protein (12 g per 100 g, 13% of energy)
  • High in iron (8.3 mg per 100 g)
  • High in zinc (3.3 mg per 100 g)
  • High in magnesium (122 mg per 100 g)
  • Source of folate (39.6 µg per 100 g)

Allergens

May contain: gluten, mustard, lupin.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nofrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

Per serving (40 g): 148 kcal · 2.7 g fat · 0.5 g saturated fat · 0.4 g sugars · 0.02 g salt · 4.8 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL