Nutri-Score A

Flocons d'avoine complète 500g

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Chabrior

NOVA 1 Eco-Score B Flocos de cereais Rolled flakes Flocos de aveia

Barcode: 3250391896554
Menge: 500 g
Portion: 40 g

Polski

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369 kcal

Energie / 100 g

12 g

Eiweiß / 100 g

60 g

Kohlenhydrate / 100 g

6,8 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	369 kcal / 1548 kJ
Eiweiß	12 g
Kohlenhydrate	60 g
Fett	6,8 g
Zucker	1,1 g
Ballaststoffe	10 g
Alkohol	0 g
Stärke	56,9 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	20 mg
Salz	0,05 g
Calcium	84,3 mg
Eisen	8,3 mg
Kalium	377 mg
Magnesium	122 mg
Zink	3,33 mg
Phosphor	422 mg
Mangan	4,72 mg
Kupfer	0,3 mg
Selen	3,05 µg
Jod	0,5 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0,59 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,43 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg
Vitamin B6	0,12 mg
Vitamin B9 (Folat)	39,6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,96 mg
Pantothensäure (B5)	1,31 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Płatki owsiane.

Allergene

Avoine ou hybrides et produits a base de ces cereales

Kann enthalten: Gluten, Lupinen, Senf

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Wholegrain rolled oat flakes, with oats as the only ingredient. They provide 369 kcal per 100 g, with 10 g fibre, 12 g protein, 1.1 g sugars and very little salt (0.05 g per 100 g).

Good points

Low saturated fat (1.2 g per 100 g)
Low sugar (1.1 g per 100 g)
Very low salt (0.05 g per 100 g)
High fibre (10 g per 100 g)
Source of protein (12 g per 100 g, 13% of energy)
High in iron (8.3 mg per 100 g)
High in zinc (3.3 mg per 100 g)
High in magnesium (122 mg per 100 g)
Source of folate (39.6 µg per 100 g)

Allergens

May contain: gluten, mustard, lupin.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nofrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

Per serving (40 g): 148 kcal · 2.7 g fat · 0.5 g saturated fat · 0.4 g sugars · 0.02 g salt · 4.8 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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