Houmous 180g
Itinéraire des Saveurs
- Code-barres
- 3250391587285
- Quantité
- 180 g
- Portion
- 30 g
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294 kcal
Énergie / 100 g
8,4 g
Protéines / 100 g
9 g
Glucides / 100 g
23 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 294 kcal / 1196 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 8,4 g |
| Glucides | 9 g |
| Matières grasses | 23 g |
| Sucres | 0,3 g |
| Fibres | 6,2 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 6,48 g |
| Polyols | 0,14 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 2,5 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 372 mg |
| Sel | 0,93 g |
| Calcium | 186 mg |
| Fer | 3,39 mg |
| Potassium | 156 mg |
| Magnésium | 70,09 mg |
| Zinc | 1,48 mg |
| Phosphore | 149 mg |
| Manganèse | 0,7 mg |
| Cuivre | 0,4 mg |
| Sélénium | 18,12 µg |
| Iode | 12,19 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,64 mg |
| Vitamine D | 0,02 IU |
| Vitamine E | 3,46 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,15 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,05 mg |
| Vitamine B6 | 0,3 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 36,47 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,81 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,19 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Garbanzos 56,3%, pasta de sésamo 14,5%, aceite de colza, agua, pasta de sésamo tostado 1,5%, sal, ajo, acidulante: ácido cítrico, conservante: sorbato de potasio, pimienta blanca.
Allergènes
Peut contenir : Crustacés, Œufs, Poisson, Gluten, Lait, Mollusques, Moutarde
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8cd34176-bd3e-0e42-1204-7f21978b242f" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Hummus de Itinéraire des Saveurs elaborado con un 56,3 % de garbanzos, pasta de sésamo y aceite de colza. Por 100 g aporta 294 kcal, 23 g de grasas, 9 g de hidratos de carbono, 6,2 g de fibra, 8,4 g de proteínas y 0,93 g de sal.
Puntos positivos
- Sin azúcares (0,3 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (6,2 g por 100 g)
- Fuente de vitamina E (3,5 mg por 100 g)
- Fuente de hierro (3,4 mg por 100 g)
- Fuente de calcio (185,6 mg por 100 g)
- Fuente de magnesio (70,1 mg por 100 g)
A tener en cuenta
- Contenido elevado de grasa (23 g por 100 g)
Alérgenos
Contiene: sésamo. Puede contener: gluten, crustáceos, huevos, pescado, leche, mostaza, moluscos.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (30 g): 88 kcal · 6,9 g de grasa · 0,8 g de grasas saturadas · 0,1 g de azúcares · 0,28 g de sal · 2,5 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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