Miso-Tofu-Suppe
Tanoshi
- Barcode
- 3229820181349
- Menge
- 60.9 g
- Portion
- 180,3 g
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18 kcal
Energie / 100 g
1,2 g
Eiweiß / 100 g
1,7 g
Kohlenhydrate / 100 g
0,6 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 18 kcal / 75 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| Fett | 0,6 g |
| Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 9,83 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 400 mg |
| Salz | 1 g |
| Calcium | 38,18 mg |
| Eisen | 1,27 mg |
| Kalium | 153 mg |
| Magnesium | 28,42 mg |
| Zink | 1,47 mg |
| Phosphor | 133 mg |
| Mangan | 0,56 mg |
| Kupfer | 0,25 mg |
| Selen | 5,17 µg |
| Jod | 127 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0,01 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,02 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,67 µg |
| Vitamin B12 | 0,04 µg |
| Niacin (B3) | 0,31 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,17 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Misopaste: Sojapaste 66,8% (Soja, Wasser, Reis, Salz, Alkohol), Wasser, Alkohol, Salz, Geschmacksverstärker: Dinatriuminosinat, Dinatriumguanylat; Hefeextrakt. Zubereitung auf Tofubasis: Tofu 3,4% (Sojabohnen, Geliermittel: Calciumsulfate), Wakame-Alge 1,9%, Frühlingszwiebeln 0,9%. Kann Spuren von Gluten, Krebstieren, Eiern, Fisch, Milch, Weichtieren, Senf, Erdnüssen und Sesamsamen enthalten.
Allergene
Kann enthalten: Krebstiere, Eier, Fisch, Gluten, Milch, Weichtiere, Senf, Erdnüsse, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Getrocknete Miso-Suppe mit Tofu von Tanoshi, zubereitet mit Misopaste, Tofu, Wakame-Alge und Frühlingszwiebeln. Die Daten nennen 18 kcal pro 100 g, mit 1,7 g Kohlenhydraten, 1,2 g Eiweiß, 0,6 g Fett und 1 g Salz.
Pluspunkte
- Energiearm (18 kcal pro 100 g)
- Fettarm (0,6 g pro 100 g)
- Frei von gesättigten Fettsäuren (0 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,2 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (0,4 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (1,2 g pro 100 g, 26 % der Energie)
Achtung
- Enthält Alkohol
Allergene
Enthält: Soja. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Krebstiere, Eier, Fisch, Erdnüsse, Milch, Senf, Sesam, Weichtiere.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (180,3 g): 32 kcal · 1,1 g Fett · 2,2 g Zucker · 1,8 g Salz · 2,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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