Auberginen-Terrine
Bjorg
- Barcode
- 3229820174891
- Menge
- 125g
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197 kcal
Energie / 100 g
5,2 g
Eiweiß / 100 g
8,3 g
Kohlenhydrate / 100 g
15 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 197 kcal / 816 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g |
| Fett | 15 g |
| Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 1,73 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Cholesterin | 0,14 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 440 mg |
| Salz | 1,1 g |
| Calcium | 60 mg |
| Eisen | 1,82 mg |
| Kalium | 749 mg |
| Magnesium | 67,59 mg |
| Zink | 3,5 mg |
| Phosphor | 460 mg |
| Mangan | 0,44 mg |
| Kupfer | 0,19 mg |
| Selen | 5,24 µg |
| Jod | 6,76 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 14,25 IU |
| Vitamin C | 0,58 mg |
| Vitamin D | 2,59 IU |
| Vitamin E | 3,44 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 4,74 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,42 mg |
| Vitamin B6 | 0,38 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 290 µg |
| Vitamin B12 | 0,14 µg |
| Niacin (B3) | 7,71 mg |
| Pantothensäure (B5) | 2,15 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Hefe, Wasser, gegrillte Auberginen (18.5 %), Sonnenblumenöl, Tofu (Wasser, Sojabohnen, Geliermittel: Calciumsulfat), Kartoffelflocken, Olivenöl, Tomatenmark, Meersalz, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Salz), Gewürze (Zwiebelpulver, Pfeffer, Kümmel), Essig, Knoblauch, Thymian, Basilikum, Kümmel, Pfeffer.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f633a2fe-7549-3cfd-4d48-156c1c48db5e" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Bio-Auberginenterrine mit Tofu, Sonnenblumenöl und Kartoffelflocken. Pro 100 g: 197 kcal, 15 g Fett, 0,8 g Zucker, 3,9 g Ballaststoffe und 1,1 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerarm (0,8 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (3,9 g pro 100 g)
- Reich an Folat (290 µg pro 100 g)
- Reich an Kalium (749 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (3,5 mg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (3,4 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Soja.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL