Tofu Cocinado con Pesto y Semillas de Calabaza
CÉRÉAL BIO
- Code-barres
- 3175681292840
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199 kcal
Énergie / 100 g
14 g
Protéines / 100 g
6,3 g
Glucides / 100 g
12 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 199 kcal / 821 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 14 g |
| Glucides | 6,3 g |
| Matières grasses | 12 g |
| Sucres | 1,9 g |
| Fibres | 4 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 4,68 g |
| Polyols | 0,02 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 2 g |
| Cholestérol | 1,35 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 232 mg |
| Sel | 0,58 g |
| Calcium | 98,3 mg |
| Fer | 2,25 mg |
| Potassium | 155 mg |
| Magnésium | 93,27 mg |
| Zinc | 1,3 mg |
| Phosphore | 202 mg |
| Manganèse | 0,98 mg |
| Cuivre | 0,25 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 10 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine C | 7,08 mg |
| Vitamine D | 5,2 IU |
| Vitamine E | 1,99 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,01 mg |
| Vitamine B6 | 0,04 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 25,2 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,16 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,18 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Tofu 85,2% (agua, soja, agentes de coagulación: sulfato de calcio, nigari), harina de trigo, salsa pesto 8% (albahaca, aceite de oliva virgen extra, anacardos, zumo de limón, queso Parmigiano Reggiano DOP 0,3%, ajo, sal, pimienta), semillas de calabaza 3,7%, albahaca 2,7%, pan rallado (trigo), sal marina, ajo, especias
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Tofu cocinado ecológico con pesto y semillas de calabaza, elaborado con un 85,2 % de tofu, harina de trigo, pesto y pan rallado. Aporta 199 kcal, 12 g de grasas y 14 g de proteínas por 100 g, con pocos azúcares (1,9 g) y fuente de fibra (4 g).
Puntos positivos
- Bajo contenido de azúcares (1,9 g por 100 g)
- Fuente de fibra (4 g por 100 g)
- Alto contenido de proteínas (14 g por 100 g, 28 % de la energía)
- Fuente de magnesio (93,3 mg por 100 g)
- Fuente de vitamina E (2 mg por 100 g)
- Fuente de hierro (2,3 mg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: gluten, soja, leche, frutos de cáscara.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL