Tofu Cotto con Pesto e Semi di Zucca
CÉRÉAL BIO
- Code-barres
- 3175681292840
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199 kcal
Énergie / 100 g
14 g
Protéines / 100 g
6,3 g
Glucides / 100 g
12 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 199 kcal / 821 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 14 g |
| Glucides | 6,3 g |
| Matières grasses | 12 g |
| Sucres | 1,9 g |
| Fibres | 4 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 4,68 g |
| Polyols | 0,02 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 2 g |
| Cholestérol | 1,35 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 232 mg |
| Sel | 0,58 g |
| Calcium | 98,3 mg |
| Fer | 2,25 mg |
| Potassium | 155 mg |
| Magnésium | 93,27 mg |
| Zinc | 1,3 mg |
| Phosphore | 202 mg |
| Manganèse | 0,98 mg |
| Cuivre | 0,25 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 10 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine C | 7,08 mg |
| Vitamine D | 5,2 IU |
| Vitamine E | 1,99 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,01 mg |
| Vitamine B6 | 0,04 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 25,2 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,16 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,18 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Tofu 85,2% (acqua, soia, agenti coagulanti: solfato di calcio, nigari), farina di frumento, salsa pesto 8% (basilico, olio extra vergine di oliva, anacardi, succo di limone, formaggio Parmigiano Reggiano DOP 0,3%, aglio, sale, pepe), semi di zucca 3,7%, basilico 2,7%, pangrattato (frumento), sale marino, aglio, spezie
Allergènes
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Tofu cucinato biologico al pesto e semi di zucca, a base di 85,2% di tofu con farina di frumento, pesto e pangrattato. Apporta 199 kcal, 12 g di grassi e 14 g di proteine per 100 g, con pochi zuccheri (1,9 g) e fonte di fibre (4 g).
Punti di forza
- A basso contenuto di zuccheri (1,9 g per 100 g)
- Fonte di fibre (4 g per 100 g)
- Ricco di proteine (14 g per 100 g, 28% dell'energia)
- Fonte di magnesio (93,3 mg per 100 g)
- Fonte di vitamina E (2 mg per 100 g)
- Fonte di ferro (2,3 mg per 100 g)
Allergeni
Contiene: glutine, soia, latte, frutta a guscio.
Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL