Nutri-Score B

Lenticchie Cotte, Riso & Soia

Céréal Bio

NOVA 3 Piatti per microonde Prepared lentils Plant based meals

Barcode: 3175681170872
Menge: 250g
Portion: 250 g

Italiano

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153 kcal

Energie / 100 g

6,4 g

Eiweiß / 100 g

13 g

Kohlenhydrate / 100 g

6,4 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	153 kcal / 638 kJ
Eiweiß	6,4 g
Kohlenhydrate	13 g
Fett	6,4 g
Zucker	1,6 g
Ballaststoffe	8,9 g
Alkohol	0 g
Stärke	1,55 g
Mehrwertige Alkohole	0,12 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	288 mg
Salz	0,72 g
Calcium	15,38 mg
Eisen	0,27 mg
Kalium	109 mg
Magnesium	8,84 mg
Zink	0,21 mg
Phosphor	34,92 mg
Mangan	0,1 mg
Kupfer	0,05 mg
Selen	3,57 µg
Jod	3,42 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1,17 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0,09 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,01 mg
Vitamin B6	0,06 mg
Vitamin B9 (Folat)	43,15 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,16 mg
Pantothensäure (B5)	0,16 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Carote* 24%, acqua, lenticchie verdi* 14%, riso basmati* integrale 12%, cipolle* 12%, olio di girasole*, proteine di _soia_* testurizzate e reidratate 6%, salsa di _soia_* (acqua, _soia_*, _frumento_*, sale marino, alcol*). * Ingredienti da agricoltura biologica

Allergene

glutine soia

Kann enthalten: Sellerie, Eier, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Sesam

FÜR ENTWICKLER

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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KI-Analyse

Un piatto pronto biologico di lenticchie, riso basmati integrale, carote, cipolle e proteine di soia testurizzate in salsa di soia. Per 100 g apporta 153 kcal, 6,4 g di grassi (di cui 1,1 g di acidi grassi saturi), 1,6 g di zuccheri, 8,9 g di fibre e 6,4 g di proteine, con 0,72 g di sale.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (1,1 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (1,6 g per 100 g)
Ricco di fibre (8,9 g per 100 g)
Fonte di proteine (6,4 g per 100 g, 16% dell'energia)
Fonte di folato (43,2 µg per 100 g)

Attenzione

Contiene alcol

Allergeni

Contiene: glutine, soia. Può contenere: uova, latte, frutta a guscio, sedano, senape, sesamo.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (250 g): 383 kcal · 16 g di grassi · 2,8 g di grassi saturi · 4 g di zuccheri · 1,8 g di sale · 16 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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