Lentejas Cocinadas, Arroz y Soja
Céréal Bio
- Barcode
- 3175681170872
- Menge
- 250g
- Portion
- 250 g
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153 kcal
Energie / 100 g
6,4 g
Eiweiß / 100 g
13 g
Kohlenhydrate / 100 g
6,4 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 153 kcal / 638 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Fett | 6,4 g |
| Zucker | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 8,9 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 1,55 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,12 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 288 mg |
| Salz | 0,72 g |
| Calcium | 15,38 mg |
| Eisen | 0,27 mg |
| Kalium | 109 mg |
| Magnesium | 8,84 mg |
| Zink | 0,21 mg |
| Phosphor | 34,92 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Kupfer | 0,05 mg |
| Selen | 3,57 µg |
| Jod | 3,42 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 1,17 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,09 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,06 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 43,15 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,16 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,16 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Zanahorias* 24%, agua, lentejas verdes* 14%, arroz basmati* integral 12%, cebollas* 12%, aceite de girasol*, proteínas de _soja_* texturizadas y rehidratadas 6%, salsa de _soja_* (agua, _soja_*, _trigo_*, sal marina, alcohol*). * Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Eier, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Un plato preparado ecológico de lentejas, arroz basmati integral, zanahorias, cebollas y proteína de soja texturizada con salsa de soja. Por 100 g aporta 153 kcal, 6,4 g de grasas (1,1 g de grasas saturadas), 1,6 g de azúcares, 8,9 g de fibra y 6,4 g de proteínas, con 0,72 g de sal.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasas saturadas (1,1 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (1,6 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (8,9 g por 100 g)
- Fuente de proteínas (6,4 g por 100 g, 16 % de la energía)
- Fuente de folato (43,2 µg por 100 g)
A tener en cuenta
- Contiene alcohol
Alérgenos
Contiene: gluten, soja. Puede contener: huevos, leche, frutos de cáscara, apio, mostaza, sésamo.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (250 g): 383 kcal · 16 g de grasa · 2,8 g de grasas saturadas · 4 g de azúcares · 1,8 g de sal · 16 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
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