Lentilles et épeautre
Céréal Bio
- Code-barres
- 3175681117839
- Quantité
- 220 g
- Portion
- 220g
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109 kcal
Énergie / 100 g
5,9 g
Protéines / 100 g
12 g
Glucides / 100 g
2,7 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 109 kcal / 458 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 5,9 g |
| Glucides | 12 g |
| Matières grasses | 2,7 g |
| Sucres | 1,1 g |
| Fibres | 6,7 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 5,74 g |
| Polyols | 0,05 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,4 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 400 mg |
| Sel | 1 g |
| Calcium | 31,47 mg |
| Fer | 1,12 mg |
| Potassium | 161 mg |
| Magnésium | 31,14 mg |
| Zinc | 0,56 mg |
| Phosphore | 81,45 mg |
| Manganèse | 0,48 mg |
| Cuivre | 0,12 mg |
| Sélénium | 4,14 µg |
| Iode | 7,16 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0,08 IU |
| Vitamine C | 8,1 mg |
| Vitamine D | 0,36 IU |
| Vitamine E | 1,46 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,07 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,04 mg |
| Vitamine B6 | 0,08 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 39,41 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,94 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,24 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Eau, lentilles vertes* 10,8%, tomates* 10,4%, haricots verts* 10%, _épeautre_* 8,4%, carottes* 5,9%, tofu fumé* 5% (tofu* (eau, _soja_*, agent coagulant : nigari), sel de mer, épices*), échalotes*, _moutarde_ de Dijon* (eau, graines de _moutarde_*, vinaigre d'alcool*, sel de mer), persil*, vinaigre de cidre*, huile de tournesol*, sauce _soja_* (eau, _soja_*, _blé_*, sel de mer, alcool*), sel de mer, poivre blanc*, *Ingrédients issus de l'agriculture biologique,
Allergènes
Peut contenir : Céleri, Œufs, Lait, Fruits à coque, Sésame
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4f4ffbbd-ca32-8447-bb6c-3da4da8ef337" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Un résumé clair avec les points forts et les points de vigilance, à partir des valeurs nutritionnelles, des allergènes, de la compatibilité avec les régimes (et sa source) et du degré de transformation.
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