Purée lentilles corail, potimarron
Céréal Bio
- Code-barres
- 3175681104112
- Quantité
- 250 g
- Portion
- 250g
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89 kcal
Énergie / 100 g
4,5 g
Protéines / 100 g
8,5 g
Glucides / 100 g
3,1 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 89 kcal / 371 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 4,5 g |
| Glucides | 8,5 g |
| Matières grasses | 3,1 g |
| Sucres | 1,4 g |
| Fibres | 4,4 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 20,97 g |
| Polyols | 0,04 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,5 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 264 mg |
| Sel | 0,66 g |
| Calcium | 22,23 mg |
| Fer | 2,96 mg |
| Potassium | 430 mg |
| Magnésium | 38,26 mg |
| Zinc | 1,81 mg |
| Phosphore | 159 mg |
| Manganèse | 0,57 mg |
| Cuivre | 0,38 mg |
| Sélénium | 1,63 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 2,35 mg |
| Vitamine D | 0,19 IU |
| Vitamine E | 1,28 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg |
| Vitamine B6 | 0,2 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 7,45 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 1590 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,03 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Lentilles corail* précuites 45,5 %, eau, potimarron* 12,4 %, carottes* 10 %, oignons*, huile d'olive* extra vierge, huile de tournesol*, amidon de maïs*, sel de mer, sauce _soja_* (eau, _soja_*, _blé_*, sel de mer, alcool*). *Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Allergènes
Peut contenir : Céleri, Œufs, Lait, Moutarde, Fruits à coque, Sésame
Obtenir ce produit via l'API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Organic red lentil and potimarron squash purée with carrots, onions and olive oil, providing 89 kcal, 3.1 g of fat, 4.4 g of fibre, 4.5 g of protein and 0.66 g of salt per 100 g.
Good points
- Low saturated fat (0.5 g per 100 g)
- Low sugar (1.4 g per 100 g)
- High fibre (4.4 g per 100 g)
- High protein (4.5 g per 100 g, 20% of energy)
- Source of potassium (429.9 mg per 100 g)
- Source of iron (3 mg per 100 g)
- Source of zinc (1.8 mg per 100 g)
Watch out
- Contains alcohol
Allergens
Contains: gluten, soy. May contain: eggs, milk, nuts, celery, mustard, sesame.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (250 g): 223 kcal · 7.8 g fat · 1.3 g saturated fat · 3.5 g sugars · 1.7 g salt · 11.3 g protein
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