Nutri-Score A

Receta India Quinoa y Curry

Céréal bio

NOVA 4 Comidas Céréales préparées Plant based meals

Code-barres: 3175681085398
Quantité: 220g
Portion: 220g

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145 kcal

Énergie / 100 g

5,4 g

Protéines / 100 g

12 g

Glucides / 100 g

6,7 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	145 kcal / 604 kJ
Protéines	5,4 g
Glucides	12 g
Matières grasses	6,7 g
Sucres	1,3 g
Fibres	7,5 g
Alcool	0 g
Amidon	14,58 g
Polyols	0,02 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,9 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	240 mg
Sel	0,6 g
Calcium	31,21 mg
Fer	1,35 mg
Potassium	173 mg
Magnésium	61,3 mg
Zinc	0,94 mg
Phosphore	133 mg
Manganèse	0,82 mg
Cuivre	0,17 mg
Sélénium	4,57 µg
Iode	2,36 µg
Vitamines
Vitamine C	0,59 mg
Vitamine D	0,78 IU
Vitamine E	0,59 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,06 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,05 mg
Vitamine B6	0,13 mg
Vitamine B9 (folates)	37,48 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,26 mg
Acide pantothénique (B5)	0,16 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Agua, quinoa* 15,4%, tofu* 14,4% (agua, soja, gelificante: sulfato de calcio, nigari), bulgur de trigo duro* 10,8%, zanahorias* 9,1%, pimientos* 9,1%, cebollas* 9,1%, aceite de girasol*, curry en polvo* (con apio*, mostaza*), sal marina, azúcar de caña*. *ingredientes procedentes de la agricultura ecológica.

Allergènes

apio gluten mostaza soja

Peut contenir : Œufs, Lait, Fruits à coque, Sésame

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/17e04806-958a-ed9a-a1eb-8c49efbb19ae" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Recette indienne quinoa et curry de Céréal bio es un plato ecológico de quinoa, tofu, bulgur de trigo duro, zanahorias, pimientos y cebollas con curry en polvo. Aporta 145 kcal, 7,5 g de fibra, 5,4 g de proteínas y 6,7 g de grasas por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,9 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (1,3 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (7,5 g por 100 g)
Fuente de proteínas (5,4 g por 100 g, 14 % de la energía)
Fuente de folato (37,5 µg por 100 g)
Fuente de magnesio (61,3 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, soja, apio, mostaza. Puede contener: huevos, leche, frutos de cáscara, sésamo.

Vegano: ?Vegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: ?

Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)

Por ración (220 g): 319 kcal · 14,7 g de grasa · 2 g de grasas saturadas · 2,9 g de azúcares · 1,3 g de sal · 11,9 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.