Bénénuts Geröstete & gesalzene Erdnüsse
Bénénuts
- Barcode
- 3168930007340
- Menge
- 220 g
- Portion
- 30 g
Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?
631 kcal
Energie / 100 g
27 g
Eiweiß / 100 g
5,8 g
Kohlenhydrate / 100 g
54 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 631 kcal / 2610 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 27 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| Fett | 54 g |
| Zucker | 4,8 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 3,73 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,9 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 400 mg |
| Salz | 1 g |
| Calcium | 44,17 mg |
| Eisen | 1,23 mg |
| Kalium | 524 mg |
| Magnesium | 142 mg |
| Zink | 2,25 mg |
| Phosphor | 299 mg |
| Mangan | 1,06 mg |
| Kupfer | 0,36 mg |
| Selen | 23,69 µg |
| Jod | 246 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,19 mg |
| Vitamin D | 0,66 IU |
| Vitamin E | 9,14 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,32 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 66,53 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 7,9 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,31 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Erdnüsse, Sonnenblumenöl, Salz
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Schalenfrüchte
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Geröstete und gesalzene Erdnüsse mit Sonnenblumenöl. Pro 100 g: 631 kcal, 54 g Fett, 27 g Eiweiß und 7,7 g Ballaststoffe.
Pluspunkte
- Zuckerarm (4,8 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (7,7 g pro 100 g)
- Proteinquelle (27 g pro 100 g, 17 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (9,1 mg pro 100 g)
- Reich an Magnesium (142 mg pro 100 g)
- Reich an Folat (66,5 µg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (523,7 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (54 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (8,9 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Erdnüsse. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Schalenfrüchte.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (30 g): 189 kcal · 16,2 g Fett · 2,7 g gesättigte Fettsäuren · 1,4 g Zucker · 0,3 g Salz · 8,1 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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