Nutri-Score B

Poisson à l'andalouse riz safrané et courgettes grillées

Pesce all'andalusa riso allo zafferano e zucchine grigliate

Marie

NOVA 3 Piatti a base di riso Piatti pronti da riscaldare al microonde Plats préparés à l’andalouse

Code-barres: 3166352967037
Quantité: 300 g e
Portion: 300 g

Italiano

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104 kcal

Énergie / 100 g

7,5 g

Protéines / 100 g

9,7 g

Glucides / 100 g

3,7 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	104 kcal / 437 kJ
Protéines	7,5 g
Glucides	9,7 g
Matières grasses	3,7 g
Sucres	1,1 g
Fibres	1 g
Alcool	0 g
Amidon	16,86 g
Polyols	0,09 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,6 g
Cholestérol	20,39 mg
Minéraux
Sodium	244 mg
Sel	0,61 g
Calcium	23,71 mg
Fer	0,75 mg
Potassium	220 mg
Magnésium	22,53 mg
Zinc	0,65 mg
Phosphore	120 mg
Manganèse	0,3 mg
Cuivre	0,09 mg
Sélénium	13,49 µg
Iode	26,11 µg
Vitamines
Vitamine A	12,05 IU
Vitamine C	13,58 mg
Vitamine D	49,65 IU
Vitamine E	1,21 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,07 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,08 mg
Vitamine B6	0,21 mg
Vitamine B9 (folates)	20,55 µg
Vitamine B12	1,3 µg
Niacine (B3)	2 mg
Acide pantothénique (B5)	0,27 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

pesce 33,3% (nasello bianco del Capo), riso cotto 21% (acqua, riso), zucchine grigliate 14,5%, acqua, peperoni rossi 6,3%, cipolle 5%, piselli 4,6%, olio extra vergine di oliva 2,5%, chorizo 1,6% (carne di maiale origine Francia, grasso di maiale, spezie e piante aromatiche, sale, aromi naturali), peperone, farina di frumento, spezie e piante aromatiche, sale, olio di girasole, purea di aglio, concentrato di pomodoro, zafferano. Nasello bianco: pescato nell'Oceano Atlantico sud-orientale (zona FAO 47). Riso: origine UE e non UE. Informazioni in grassetto destinate alle persone allergiche. Possibili tracce di: crostacei, molluschi, soia, uovo, latte, senape, sedano. Lische e pelle del pesce sono rimosse con la massima cura, ma è possibile che questa ricetta ne contenga.

Allergènes

sedano crostacei uova pesce glutine latte molluschi senape

Peut contenir : Céleri, Crustacés, Œufs, Lait, Mollusques, Moutarde, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/56391f8b-4f85-0681-3374-19844130f8a8" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Piatto pronto di Marie con pesce all'andalusa, riso allo zafferano e zucchine grigliate, con 104 kcal, 3,7 g di grassi e 7,5 g di proteine per 100 g; il sale è 0,61 g per 100 g.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,6 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (1,1 g per 100 g)
Ricco di proteine (7,5 g per 100 g, 28% dell'energia)
Ricco di vitamina B12 (1,3 µg per 100 g)
Fonte di vitamina D (49,7 IU per 100 g)
Fonte di vitamina C (13,6 mg per 100 g)

Attenzione

Alto contenuto di sale (1,8 g per porzione)

Allergeni

Contiene: glutine, crostacei, uova, pesce, latte, sedano, senape, molluschi. Può contenere: soia.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: noallergene dichiaratoSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: noallergene dichiarato

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (300 g): 312 kcal · 11,1 g di grassi · 1,8 g di grassi saturi · 3,3 g di zuccheri · 1,8 g di sale · 22,5 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.