Nutri-Score C
Filet de sardine

Filetes de Sardina

Saupiquet

Codice a barre
3165957822017
Quantità
70 g
Porzione
70g
Español

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307 kcal

Energia / 100 g

21 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

16 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 307 kcal / 1285 kJ
Macronutrienti
Proteine 21 g
Carboidrati 0 g
Grassi 16 g
Zuccheri 0 g
Fibre 0,26 g
Alcol 0 g
Amido 0,01 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 3,6 g
Colesterolo 52,96 mg
Minerali
Sodio 356 mg
Sale 0,89 g
Calcio 43,42 mg
Ferro 1,25 mg
Potassio 395 mg
Magnesio 25,7 mg
Zinco 1,02 mg
Fosforo 193 mg
Manganese 0,23 mg
Rame 0,3 mg
Selenio 38,16 µg
Iodio 160 µg
Vitamine
Vitamina A 62,53 IU
Vitamina C 1,81 mg
Vitamina D 377 IU
Vitamina E 4,85 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,16 mg
Vitamina B6 0,32 mg
Vitamina B9 (folati) 2,32 µg
Vitamina B12 5,77 µg
Niacina (B3) 5,07 mg
Acido pantotenico (B5) 0,55 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

filetes de sardinas, aceite de oliva virgen extra, aceitunas (6%), sal.

Allergeni

pescado
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AI

Analisi IA

Filetes de sardinas en conserva en aceite de oliva virgen extra, con un 6 % de aceitunas. Por 100 g: 307 kcal, 16 g de grasas (3,6 g de grasas saturadas), sin hidratos de carbono, 0,26 g de fibra alimentaria, 21 g de proteínas y 0,89 g de sal.

Puntos positivos

  • Sin azúcares (0 g por 100 g)
  • Alto contenido de proteínas (21 g por 100 g, 27 % de la energía)
  • Alto contenido de vitamina B12 (5,8 µg por 100 g)
  • Alto contenido de vitamina D (376,8 IU por 100 g)
  • Alto contenido de vitamina E (4,9 mg por 100 g)
  • Fuente de potasio (395,2 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: pescado.

Vegano: noalérgeno declaradoVegetariano: noalérgeno declaradoSin gluten: sin certificarsegún los ingredientesSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (70 g): 215 kcal · 11,2 g de grasa · 2,5 g de grasas saturadas · 0,62 g de sal · 14,7 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL