Filets de maquereaux grillés
Saupiquet
- Code-barres
- 3165950216080
- Quantité
- 120g
- Portion
- 120 g
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274 kcal
Énergie / 100 g
14,17 g
Protéines / 100 g
0,42 g
Glucides / 100 g
24,17 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 274 kcal / 1142 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 14,17 g |
| Glucides | 0,42 g |
| Matières grasses | 24,17 g |
| Sucres | 0,42 g |
| Fibres | 0,12 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0,01 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 4,5 g |
| Cholestérol | 42,25 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 0,83 mg |
| Sel | 0 g |
| Calcium | 9,79 mg |
| Fer | 0,62 mg |
| Potassium | 295 mg |
| Magnésium | 25,06 mg |
| Zinc | 0,53 mg |
| Phosphore | 162 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Cuivre | 0,09 mg |
| Sélénium | 1,47 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,33 mg |
| Vitamine D | 0,76 IU |
| Vitamine E | 9,26 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg |
| Vitamine B6 | 0,46 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 0,82 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,02 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Makrelenfilets (85 %), Sonnenblumenöl, Kräuter der Provence (0,3 %), Aroma, Salz.
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9957c99f-df77-b18a-3f30-0e72b81ff8b9" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Gegrillte Makrelenfilets aus der Dose (85 %) in Sonnenblumenöl mit Kräutern der Provence. Pro 100 g: 274,17 kcal, 24,17 g Fett, davon 4,5 g gesättigte Fettsäuren, und 14,17 g Eiweiß.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0,42 g pro 100 g)
- Salzfrei (0 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (14,2 g pro 100 g, 20 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (9,3 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (24,2 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (120 g): 329 kcal · 29 g Fett · 5,4 g gesättigte Fettsäuren · 0,5 g Zucker · 17 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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