Filets de maquereaux grillés
Saupiquet
- Barcode
- 3165950216080
- Menge
- 120g
- Portion
- 120 g
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274 kcal
Energie / 100 g
14,17 g
Eiweiß / 100 g
0,42 g
Kohlenhydrate / 100 g
24,17 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 274 kcal / 1142 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 14,17 g |
| Kohlenhydrate | 0,42 g |
| Fett | 24,17 g |
| Zucker | 0,42 g |
| Ballaststoffe | 0,12 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,01 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,5 g |
| Cholesterin | 42,25 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 0,83 mg |
| Salz | 0 g |
| Calcium | 9,79 mg |
| Eisen | 0,62 mg |
| Kalium | 295 mg |
| Magnesium | 25,06 mg |
| Zink | 0,53 mg |
| Phosphor | 162 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Kupfer | 0,09 mg |
| Selen | 1,47 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,33 mg |
| Vitamin D | 0,76 IU |
| Vitamin E | 9,26 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,46 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 0,82 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,02 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Filets de maquereaux (85 %), huile de tournesol, herbes de Provence (0.3 %), arôme, sel.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Filets de maquereaux grillés en conserve (85 %) à l'huile de tournesol, aux herbes de Provence. Pour 100 g : 274,17 kcal, 24,17 g de matières grasses dont 4,5 g d'acides gras saturés et 14,17 g de protéines.
Points positifs
- Sans sucres (0,42 g pour 100 g)
- Sans sel (0 g pour 100 g)
- Riche en protéines (14,2 g pour 100 g, 20 % de l'énergie)
- Riche en vitamine E (9,3 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (24,2 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : poisson.
Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)
Par portion (120 g) : 329 kcal · 29 g de matières grasses · 5,4 g de graisses saturées · 0,5 g de sucres · 17 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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