361 kcal

Énergie / 100 g

13 g

Protéines / 100 g

72 g

Glucides / 100 g

1,8 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 361 kcal / 1541 kJ
Macronutriments
Protéines 13 g
Glucides 72 g
Matières grasses 1,8 g
Sucres 3,4 g
Fibres 3,7 g
Alcool 0 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 0,3 g
Acides gras mono-insaturés 0,09 g
Acides gras polyinsaturés 0,25 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 0 mg
Sel 0 g
Calcium 24 mg
Fer 1,08 mg
Potassium 166 mg
Magnésium 44 mg
Zinc 0,83 mg
Phosphore 170 mg
Manganèse 0,78 mg
Cuivre 0,25 mg
Sélénium 11 µg
Vitamines
Vitamine A 0,55 IU
Vitamine C 0 mg
Vitamine E 0,15 mg
Vitamine B6 0,09 mg
Acide pantothénique (B5) 1,24 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

100% durum wheat semolina (gluten), possible traces of milk, soy, celery, mustard and lupine,

Allergènes

Gluten

Peut contenir : Céleri, Lupin, Lait, Moutarde, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8cb2e991-a438-e96e-78de-9fbe65e1c9af" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Tipiak couscous in cooking bags (5 bags, 500 g), made from 100% durum wheat semolina. Per 100 g it has 361 kcal, 1.8 g fat, 72 g carbohydrates, 3.7 g fibre and 13 g protein.

Good points

  • Low fat (1.8 g per 100 g)
  • Low saturated fat (0.3 g per 100 g)
  • Low sugar (3.4 g per 100 g)
  • Salt-free (0 g per 100 g)
  • Source of fibre (3.7 g per 100 g)
  • Source of protein (13 g per 100 g, 14% of energy)

Allergens

Contains: gluten. May contain: soy, milk, celery, mustard, lupin.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL