Couscous moyen
Tipiak
- Code-barres
- 3165440002919
- Quantité
- 1 kg
- Portion
- 200g
Texte abîmé dans les données d'étiquette d'origine ?
361 kcal
Énergie / 100 g
13 g
Protéines / 100 g
72 g
Glucides / 100 g
1,8 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 361 kcal / 1529 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 13 g |
| Glucides | 72 g |
| Matières grasses | 1,8 g |
| Sucres | 3,4 g |
| Fibres | 3,7 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,3 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 0 mg |
| Sel | 0 g |
| Calcium | 16,9 mg |
| Fer | 0,92 mg |
| Potassium | 152 mg |
| Magnésium | 26,5 mg |
| Zinc | 2,18 mg |
| Phosphore | 102 mg |
| Manganèse | 2,31 mg |
| Cuivre | 0,3 mg |
| Sélénium | 0 µg |
| Iode | 0 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg |
| Vitamine B6 | 0,09 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
100% semoule de blé dur (gluten). Traces possibles de: soja, moutarde, lupin, céleri, fruits à coque.
Allergènes
Peut contenir : Céleri, Œufs, Lupin, Moutarde, Fruits à coque, Soja
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9f9fe243-bc35-6c35-7cb6-02a580d94dce" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Medium couscous made from 100% durum wheat semolina, at 361 kcal per 100 g. It has 72 g carbohydrates of which 3.4 g sugars, 13 g protein, 3.7 g fibre, 1.8 g fat of which 0.3 g saturated, and no salt per 100 g.
Good points
- Low fat (1.8 g per 100 g)
- Low saturated fat (0.3 g per 100 g)
- Low sugar (3.4 g per 100 g)
- Salt-free (0 g per 100 g)
- Source of fibre (3.7 g per 100 g)
- Source of protein (13 g per 100 g, 14% of energy)
- Source of zinc (2.2 mg per 100 g)
Allergens
Contains: gluten, soy, celery, mustard, lupin. May contain: eggs, nuts.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)
Per serving (200 g): 722 kcal · 3.6 g fat · 0.6 g saturated fat · 6.8 g sugars · 26 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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