Nutri-Score B

Lunch bowl Maïs & quinoa 250g

Bonduelle

NOVA 3 Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable) Refeições Refeições para micro ondas

Barcode: 3083681139709
Menge: 250 g
Portion: 250 g

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122 kcal

Energie / 100 g

4,6 g

Eiweiß / 100 g

17 g

Kohlenhydrate / 100 g

3,1 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	122 kcal / 512 kJ
Eiweiß	4,6 g
Kohlenhydrate	17 g
Fett	3,1 g
Zucker	2,1 g
Ballaststoffe	3,8 g
Alkohol	0 g
Stärke	19,97 g
Mehrwertige Alkohole	0,09 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	308 mg
Salz	0,77 g
Calcium	30,15 mg
Eisen	1,56 mg
Kalium	210 mg
Magnesium	53,61 mg
Zink	0,98 mg
Phosphor	129 mg
Mangan	0,6 mg
Kupfer	0,18 mg
Selen	10,42 µg
Jod	15,05 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1,3 mg
Vitamin D	0,2 IU
Vitamin E	1,55 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,13 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,08 mg
Vitamin B6	0,22 mg
Vitamin B9 (Folat)	64,22 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,6 mg
Pantothensäure (B5)	0,31 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Eau, carottes en rondelle 19,9%, pois chiche réhydratés 17%, maïs doux en grains 15,6%, quinoa rouge 7,6%,quinoa blanc 7,6%, huile d'olive vierge extra 3,6%, sel, thym 0,5%, jus concentré de citron 0,3%, poivre noir. Peut contenir du CELERI, SOJA Conditionné sous atmosphere protectrice

Allergene

Kann enthalten: Sellerie, Soja

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Lunch bowl maïs et quinoa de Bonduelle, 250 g, un plat préparé à base de carottes (19,9 %), de pois chiches (17 %), de maïs doux (15,6 %), de quinoa rouge et blanc et d'huile d'olive vierge extra. Pour 100 g : 122 kcal, 3,1 g de matières grasses, 17 g de glucides dont 2,1 g de sucres, 3,8 g de fibres, 4,6 g de protéines et 0,77 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,4 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (2,1 g pour 100 g)
Riche en fibres (3,8 g pour 100 g)
Source de protéines (4,6 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
Riche en folates (64,2 µg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (1,9 g par portion)

Allergènes

Peut contenir : soja, céleri.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (250 g) : 305 kcal · 7,8 g de matières grasses · 1 g de graisses saturées · 5,3 g de sucres · 1,9 g de sel · 11,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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