Melanzane cucinate alla Provenzale
Cassegrain
- Codice a barre
- 3083681093926
- Quantità
- 375 g
- Porzione
- 1 portion (375 g)
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83 kcal
Energia / 100 g
1,2 g
Proteine / 100 g
6,7 g
Carboidrati / 100 g
5,2 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 83 kcal / 344 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 1,2 g |
| Carboidrati | 6,7 g |
| Grassi | 5,2 g |
| Zuccheri | 5,6 g |
| Fibre | 2,2 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0,05 g |
| Polioli | 0,04 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 0,6 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 304 mg |
| Sale | 0,76 g |
| Calcio | 14,27 mg |
| Ferro | 0,31 mg |
| Potassio | 275 mg |
| Magnesio | 13,4 mg |
| Zinco | 0,16 mg |
| Fosforo | 30,67 mg |
| Manganese | 0,17 mg |
| Rame | 0,07 mg |
| Selenio | 1,85 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 5,97 mg |
| Vitamina E | 0,73 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,03 mg |
| Vitamina B6 | 9468 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 27,32 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,65 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,22 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 1,4 g |
Ingredienti
Cubetti di melanzane prefritti 36% (melanzane 31%, olio di girasole), pomodori pelati a pezzi nel succo 23% (pomodori, succo di pomodoro), cubetti di melanzane 15%, cipolle tagliate 12%, passata di pomodoro semiridotta 5,4%, doppio concentrato di pomodoro 2,2%, zucchero 1,4%, olio extra vergine di oliva 1%, basilico 0,9%, sale, aglio, succo concentrato di limone.
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Un piatto di melanzane alla provenzale preparato con melanzane, pomodori pelati a pezzi, cipolle, passata di pomodoro, olio extra vergine di oliva e basilico. Per 100 g apporta 83 kcal, 5,2 g di grassi (di cui 0,6 g di acidi grassi saturi), 5,6 g di zuccheri e 2,2 g di fibre, con 0,76 g di sale (2,9 g per porzione da 375 g).
Punti di forza
- A basso contenuto di grassi saturi (0,6 g per 100 g)
- Fonte di fibre (2,2 g per 100 g)
Attenzione
- Alto contenuto di sale (2,9 g per porzione)
Allergeni
Non indicati nei dati dell'etichetta — controlla la confezione.
Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)
Per porzione (375 g): 311 kcal · 19,5 g di grassi · 2,3 g di grassi saturi · 21 g di zuccheri · 2,9 g di sale · 4,5 g di proteine
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
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