Griechischer Joghurt
Yaos,Nestle
- Code-barres
- 3023290077719
- Quantité
- 850g
- Portion
- 125 g
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101 kcal
Énergie / 100 g
3,1 g
Protéines / 100 g
3,5 g
Glucides / 100 g
7,9 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 101 kcal / 405 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 3,1 g |
| Glucides | 3,5 g |
| Matières grasses | 7,9 g |
| Sucres | 3,5 g |
| Fibres | 0 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0,01 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 5,3 g |
| Cholestérol | 20,51 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 47 mg |
| Sel | 0,12 g |
| Calcium | 143 mg |
| Fer | 0,03 mg |
| Potassium | 190 mg |
| Magnésium | 12,09 mg |
| Zinc | 0,46 mg |
| Phosphore | 114 mg |
| Manganèse | 0,01 mg |
| Cuivre | 0,01 mg |
| Sélénium | 21,47 µg |
| Iode | 9,72 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 164 IU |
| Vitamine C | 0,41 mg |
| Vitamine D | 5,11 IU |
| Vitamine E | 0,13 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,05 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B6 | 0,03 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 4,38 µg |
| Vitamine B12 | 0,33 µg |
| Niacine (B3) | 0,08 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,48 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Vollmilch (84%), Sahne (Milch) (15,9%), Magermilchpulver, Milchsäurekulturen (Milch).
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/52e9b985-d74f-0a7f-4004-8ed6b2000258" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Naturjoghurt nach griechischer Art aus Vollmilch, Sahne, Magermilchpulver und Milchsäurekulturen. Er enthält 101 kcal, 7,9 g Fett und 3,1 g Eiweiß pro 100 g, mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren (5,3 g) und wenig Zucker (3,5 g).
Pluspunkte
- Zuckerarm (3,5 g pro 100 g)
- Salzarm (0,12 g pro 100 g)
- Proteinquelle (3,1 g pro 100 g, 12 % der Energie)
- Quelle von Calcium (142,9 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (5,3 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Milch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (125 g): 126 kcal · 9,9 g Fett · 6,6 g gesättigte Fettsäuren · 4,4 g Zucker · 0,15 g Salz · 3,9 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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