Nutri-Score D

P'tits Filets de Maquereaux - Recette à la Méditerranéenne

Petit Navire

NOVA 3 Eco-Score D Mackerels Mackerel fillets Tinned mackerels

Barcode: 3019089042983
Menge: 90g

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314 kcal

Energie / 100 g

17 g

Eiweiß / 100 g

0,5 g

Kohlenhydrate / 100 g

27 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	314 kcal / 1297 kJ
Eiweiß	17 g
Kohlenhydrate	0,5 g
Fett	27 g
Zucker	0,2 g
Ballaststoffe	0,64 g
Alkohol	0 g
Stärke	0,02 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	5,6 g
Cholesterin	38,83 mg
Mineralstoffe
Natrium	360 mg
Salz	0,9 g
Calcium	12,85 mg
Eisen	0,84 mg
Kalium	282 mg
Magnesium	25,34 mg
Zink	0,51 mg
Phosphor	152 mg
Mangan	9905 mg
Kupfer	0,1 mg
Selen	2,7 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1,61 mg
Vitamin D	0,82 IU
Vitamin E	3,56 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,01 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	3858 mg
Vitamin B6	0,43 mg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	2011 mg
Pantothensäure (B5)	0,01 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Filets de maquereaux (78%), huile d'olive vierge extra (10%), olives vertes (4,4%), olives noires (4,4%), ail (1,4%), sel, piment (0,3%), thym (0,08%).

Allergene

fisch

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