Makrelenfilets in Weißwein und Kräutern
Nixe
- Barcode
- 20043384
- Menge
- 176 g
- Portion
- 176 g
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154 kcal
Energie / 100 g
13 g
Eiweiß / 100 g
0,5 g
Kohlenhydrate / 100 g
11 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 154 kcal / 637 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 13 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 11 g |
| Zucker | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 0,18 g |
| Alkohol | 1,92 g |
| Stärke | 0,05 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,03 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Cholesterin | 29,82 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 393 mg |
| Salz | 0,98 g |
| Calcium | 7,18 mg |
| Eisen | 0,36 mg |
| Kalium | 231 mg |
| Magnesium | 20,06 mg |
| Zink | 0,38 mg |
| Phosphor | 119 mg |
| Mangan | 0,09 mg |
| Kupfer | 0,07 mg |
| Selen | 0,73 µg |
| Jod | 0,94 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 2,41 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,71 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 3,98 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,01 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,02 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
60% Makrelenfilets (Fisch), Wasser, Branntweinessig, 3,1% Gewürzgurken (Gewürzgurken, Branntweinessig, Salz), 3% Karotten, Weißweinessig, 2% Weißwein, 2% Zwiebeln, 2% rote Paprika, Salz, Petersilie, natürliches Nelkenaroma. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Senf, Celeri
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Makrelenfilets in der Dose (60 %) in einer Marinade aus Weißwein, Essig und Kräutern mit Gewürzgurken, Karotten und Zwiebeln. Pro 100 g: 154 kcal, 11 g Fett, 13 g Eiweiß und 0,98 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0,4 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (13 g pro 100 g, 33 % der Energie)
Achtung
- Enthält Alkohol
Allergene
Enthält: Fisch. Kann Spuren enthalten von: Sellerie, Senf.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (176 g): 271 kcal · 19,4 g Fett · 5,3 g gesättigte Fettsäuren · 0,7 g Zucker · 1,7 g Salz · 22,9 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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