Sardines in virgin olive oil
Parmentier
- Codice a barre
- 3019081238728
- Quantità
- 135 g x 2 (95 g égoutté)
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227 kcal
Energia / 100 g
23 g
Proteine / 100 g
0 g
Carboidrati / 100 g
15 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 227 kcal / 946 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 23 g |
| Carboidrati | 0 g |
| Grassi | 15 g |
| Zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Polioli | 0 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 3,5 g |
| Colesterolo | 58,7 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 484 mg |
| Sale | 1,21 g |
| Calcio | 44,49 mg |
| Ferro | 1,28 mg |
| Potassio | 437 mg |
| Magnesio | 27,19 mg |
| Zinco | 1,13 mg |
| Fosforo | 214 mg |
| Manganese | 0,26 mg |
| Rame | 0,33 mg |
| Selenio | 40,63 µg |
| Iodio | 259 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 69,37 IU |
| Vitamina C | 1,86 mg |
| Vitamina D | 417 IU |
| Vitamina E | 3,06 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,17 mg |
| Vitamina B6 | 0,35 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 2,37 µg |
| Vitamina B12 | 6,4 µg |
| Niacina (B3) | 5,62 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,6 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Sardines, extra virgin olive oil, salt.
Allergeni
Ottieni questo prodotto tramite l'API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Canned sardines in extra virgin olive oil with salt, with 227 kcal per 100 g. They contain 15 g of fat (3.5 g saturated), 23 g of protein, no sugars and 1.21 g of salt per 100 g.
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (23 g per 100 g, 40% of energy)
- High in vitamin B12 (6.4 µg per 100 g)
- High in vitamin D (417.3 IU per 100 g)
- Source of vitamin E (3.1 mg per 100 g)
- Source of potassium (436.7 mg per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
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