Филета от сардини
Les Doris
- Code-barres
- 26025810
- Quantité
- 100 g (70 g de poisson)
- Portion
- 35 g de poisson égoutté. Ce produit contient 2 portions.
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205 kcal
Énergie / 100 g
22 g
Protéines / 100 g
0 g
Glucides / 100 g
13 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 205 kcal / 855 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 22 g |
| Glucides | 0 g |
| Matières grasses | 13 g |
| Sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 3,3 g |
| Cholestérol | 63,51 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 400 mg |
| Sel | 1 g |
| Calcium | 46,37 mg |
| Fer | 1,35 mg |
| Potassium | 470 mg |
| Magnésium | 29 mg |
| Zinc | 1,21 mg |
| Phosphore | 230 mg |
| Manganèse | 0,27 mg |
| Cuivre | 0,33 mg |
| Sélénium | 44,41 µg |
| Iode | 32,77 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 75,06 IU |
| Vitamine C | 2,01 mg |
| Vitamine D | 452 IU |
| Vitamine E | 4,46 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,19 mg |
| Vitamine B6 | 0,38 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 2,56 µg |
| Vitamine B12 | 6,92 µg |
| Niacine (B3) | 6,09 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,65 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Filets de _sardines_ (Sardina pilchardus), huile d'olive vierge extra 19 %, sel.
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7e9eb359-c1ff-0a56-5ff9-3449b7c2a724" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Un résumé clair avec les points forts et les points de vigilance, à partir des valeurs nutritionnelles, des allergènes, de la compatibilité avec les régimes (et sa source) et du degré de transformation.
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