Nutri-Score C

Zwiebel-Tortilla

Chef select, Lidl

NOVA 3 Eco-Score A Fertiggerichte Omelettes de pommes de terre

Barcode: 20879709
Menge: 500 g
Portion: 100 g

Deutsch

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147 kcal

Energie / 100 g

4,4 g

Eiweiß / 100 g

14 g

Kohlenhydrate / 100 g

7,8 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	147 kcal / 615 kJ
Eiweiß	4,4 g
Kohlenhydrate	14 g
Fett	7,8 g
Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	1,7 g
Alkohol	0 g
Stärke	8,1 g
Mehrwertige Alkohole	0,04 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Cholesterin	97,51 mg
Mineralstoffe
Natrium	393 mg
Salz	0,98 g
Calcium	25,61 mg
Eisen	0,6 mg
Kalium	247 mg
Magnesium	12,89 mg
Zink	0,36 mg
Phosphor	74,55 mg
Mangan	0,06 mg
Kupfer	0,05 mg
Selen	3,93 µg
Jod	17,02 µg
Vitamine
Vitamin A	148 IU
Vitamin C	2,07 mg
Vitamin D	18,8 IU
Vitamin E	3,61 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,06 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,12 mg
Vitamin B6	0,23 mg
Vitamin B9 (Folat)	28,63 µg
Vitamin B12	0,36 µg
Niacin (B3)	0,9 mg
Pantothensäure (B5)	0,7 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

51% pommes de terre, oeuf*, 15% oignons cuits (93% oignon, huile d'olive, sel, jus de citron), huile de tournesol, huile d'olive, sel, *issu de poules élevées au sol,

Allergene

eier

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