286 ккал

Енергия / 100 г

7,8 г

Белтъчини / 100 г

13,9 г

Въглехидрати / 100 г

21,1 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 286 ккал / 1188 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 7,8 г
Въглехидрати 13,9 г
Мазнини 21,1 г
Захари 2 г
Фибри 4,8 г
Алкохол 0 г
Нишесте 6,32 г
Полиоли 0,14 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 2 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 551 мг
Сол 1,38 г
Калций 139 мг
Желязо 2,39 мг
Калий 131 мг
Магнезий 54,22 мг
Цинк 1,21 мг
Фосфор 118 мг
Манган 0,52 мг
Мед 0,31 мг
Селен 16,9 мкг
Йод 3,05 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 0,06 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 4,76 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,11 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,04 мг
Витамин B6 0,25 мг
Витамин B9 (фолат) 31,72 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0,62 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,17 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

55% нахут, рапично масло, вода, 12% сусам, алкохолен оцет, захар, трапезна сол, модифицирано нишесте, картофено нишесте, концентрат от сок от лимон, чесън, подправки, люти чушки, зелени подправки, регулатор на киселинността: натриев ацетат; сгъстител: гума гуар.

Алергени

сусам
ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8858c92f-08d1-b66b-1d59-07811c2c8fff" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Класически хумус от нахут (55%), рапично олио и сусам (12%). На 100 г: 286 ккал, 21,1 г мазнини (2 г наситени), 13,9 г въглехидрати (2 г захари), 4,8 г влакнини, 7,8 г белтъчини и 1,38 г сол.

Плюсове

  • С ниско съдържание на захари (2 г на 100 г)
  • Източник на влакнини (4,8 г на 100 г)
  • С високо съдържание на витамин E (4,8 мг на 100 г)
  • Източник на калций (139,5 мг на 100 г)
  • Източник на желязо (2,4 мг на 100 г)
  • Източник на фолат (31,7 мкг на 100 г)

Внимание

  • Високо съдържание на мазнини (21,1 г на 100 г)

Алергени

Съдържа: сусам.

Веганско: дазаявено на етикетаВегетарианско: дазаявено на етикетаБез глутен: дазаявено на етикетаБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Ултрапреработен (NOVA 4)

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL