Nussmix
Alesto
- Barcode
- 20559625
- Menge
- 200g
- Portion
- 30 g
598 kcal
Energie / 100 g
22,8 g
Eiweiß / 100 g
19,2 g
Kohlenhydrate / 100 g
46,1 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 598 kcal / 2481 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 19,2 g |
| Fett | 46,1 g |
| Zucker | 6,5 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 8,58 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,1 g |
| Cholesterin | 1,95 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 392 mg |
| Salz | 0,98 g |
| Calcium | 86,07 mg |
| Eisen | 2,81 mg |
| Kalium | 636 mg |
| Magnesium | 192 mg |
| Zink | 3,08 mg |
| Phosphor | 403 mg |
| Mangan | 1,41 mg |
| Kupfer | 1,03 mg |
| Selen | 14,76 µg |
| Jod | 14,43 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 2,97 IU |
| Vitamin C | 0,55 mg |
| Vitamin D | 0,65 IU |
| Vitamin E | 7,87 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,29 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,17 mg |
| Vitamin B6 | 0,35 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 50,58 µg |
| Vitamin B12 | 0,01 µg |
| Niacin (B3) | 5,02 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,81 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0,49 g |
Zutaten
WEIZENMEHL, Wasser, Hefe, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Dextrose, Säureregulator (Natriumacetate).
Allergene
Kann enthalten: Schalenfrüchte
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Gewürzte Nussmischung von Alesto mit Erdnüssen (39 %), Cashewkernen (19 %), Mandeln (19 %) und Pistazien (9,7 %), mit 598 kcal pro 100 g. Sie enthält viel Fett (46,1 g) sowie 22,8 g Eiweiß und 7,6 g Ballaststoffe pro 100 g.
Pluspunkte
- Ballaststoffreich (7,6 g pro 100 g)
- Proteinquelle (22,8 g pro 100 g, 15 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (7,9 mg pro 100 g)
- Reich an Magnesium (191,6 mg pro 100 g)
- Reich an Kalium (635,7 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (3,1 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (46,1 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (6,1 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (30 g): 179 kcal · 13,8 g Fett · 1,8 g gesättigte Fettsäuren · 2 g Zucker · 0,29 g Salz · 6,8 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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