Mediterrane Falafel
Gosh!
- Barcode
- 5036829756328
- Menge
- 171g
- Portion
- 76g
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261 kcal
Energie / 100 g
7,6 g
Eiweiß / 100 g
22 g
Kohlenhydrate / 100 g
14,3 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 261 kcal / 1087 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Fett | 14,3 g |
| Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 6,79 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,18 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 472 mg |
| Salz | 1,18 g |
| Calcium | 36,43 mg |
| Eisen | 0,85 mg |
| Kalium | 167 mg |
| Magnesium | 19,46 mg |
| Zink | 0,59 mg |
| Phosphor | 58,42 mg |
| Mangan | 0,44 mg |
| Kupfer | 0,13 mg |
| Selen | 13,51 µg |
| Jod | 8,54 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0,12 IU |
| Vitamin C | 7,66 mg |
| Vitamin D | 0,23 IU |
| Vitamin E | 2,64 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,24 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 31,45 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,24 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,24 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Kichererbsen¹ (51%), Zwiebel² (15%), Rapsöl, Wasser, Kartoffelflocken, Knoblauchpüree (Wasser, Knoblauchgranulat), Petersilie, Zitronensaft aus Konzentrat (Zitronensaftkonzentrat, Wasser), Basilikum³ (0,8%), Salz, Backtriebmittel (Natriumbicarbonat), gemahlener Kreuzkümmel, gemahlener Koriander, Thymian, Rosmarin, weißer Pfeffer.
Allergene
Kann enthalten: Stones
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Mediterraner Falafel von Gosh! aus Kichererbsen (51 %), Zwiebeln (15 %) und Rapsöl, mit 261 kcal pro 100 g. Er enthält 14,3 g Fett, 7,3 g Ballaststoffe und 7,6 g Eiweiß pro 100 g.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,9 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,5 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (7,3 g pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (2,6 mg pro 100 g)
- Quelle von Folat (31,5 µg pro 100 g)
Allergene
In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (76 g): 198 kcal · 10,9 g Fett · 0,7 g gesättigte Fettsäuren · 1,1 g Zucker · 0,9 g Salz · 5,8 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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