Sardines in extra virgin olive oil
Saveurs de nos Régions
- Codice a barre
- 20290221
- Quantità
- 115 g
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200 kcal
Energia / 100 g
23 g
Proteine / 100 g
0 g
Carboidrati / 100 g
12 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 200 kcal / 835 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 23 g |
| Carboidrati | 0 g |
| Grassi | 12 g |
| Zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Polioli | 0 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 3,1 g |
| Colesterolo | 61,43 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 352 mg |
| Sale | 0,88 g |
| Calcio | 44,85 mg |
| Ferro | 1,31 mg |
| Potassio | 455 mg |
| Magnesio | 28,05 mg |
| Zinco | 1,17 mg |
| Fosforo | 223 mg |
| Manganese | 0,26 mg |
| Rame | 0,32 mg |
| Selenio | 43,28 µg |
| Iodio | 31,22 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 72,6 IU |
| Vitamina C | 1,95 mg |
| Vitamina D | 437 IU |
| Vitamina E | 5,06 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg |
| Vitamina B6 | 0,37 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 2,48 µg |
| Vitamina B12 | 6,7 µg |
| Niacina (B3) | 5,89 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,63 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Sardines (fish), extra virgin olive oil (21.7%), salt
Allergeni
Ottieni questo prodotto tramite l'API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Canned sardines in extra virgin olive oil with salt, with 200 kcal per 100 g. They contain 12 g of fat (3.1 g saturated), 23 g of protein, no sugars and 0.88 g of salt per 100 g.
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (23 g per 100 g, 46% of energy)
- High in vitamin B12 (6.7 µg per 100 g)
- High in vitamin D (437.1 IU per 100 g)
- High in vitamin E (5.1 mg per 100 g)
- Source of potassium (454.8 mg per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
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