Nutri-Score A

Walnusskerne naturbelassen

Alesto

NOVA 1 Eco-Score D Nusskerne Walnüsse Walnusskerne

Code-barres: 20005733
Quantité: 400g
Portion: 30g

Deutsch

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713 kcal

Énergie / 100 g

15,67 g

Protéines / 100 g

6,67 g

Glucides / 100 g

69 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	713 kcal / 2985 kJ
Protéines	15,67 g
Glucides	6,67 g
Matières grasses	69 g
Sucres	3 g
Fibres	6,67 g
Alcool	0 g
Amidon	0 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	9,67 g
Oméga-3	10 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	0 mg
Sel	0,03 g
Calcium	75 mg
Fer	2,2 mg
Potassium	430 mg
Magnésium	140 mg
Zinc	2,7 mg
Phosphore	360 mg
Manganèse	2,9 mg
Cuivre	1,1 mg
Sélénium	10 µg
Iode	10 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0,77 mg
Vitamine D	5,2 IU
Vitamine E	1,67 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,3 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,05 mg
Vitamine B6	0,19 mg
Vitamine B9 (folates)	120 µg
Vitamine B12	0,04 µg
Niacine (B3)	0,4 mg
Acide pantothénique (B5)	0,67 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Walnusskerne.

Allergènes

schalenfrüchte

Peut contenir : Fruits à coque, Arachides

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/656f3187-1815-97d3-e380-f3e3d034c948" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Naturbelassene Walnusskerne ohne weitere Zutaten. Sie haben einen hohen Gehalt an Fett (69 g pro 100 g) und gesättigten Fettsäuren, sind zucker- und salzarm und reich an Ballaststoffen, Folat und Magnesium.

Pluspunkte

Zuckerarm (3 g pro 100 g)
Sehr salzarm (0,03 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (6,7 g pro 100 g)
Reich an Folat (120 µg pro 100 g)
Reich an Magnesium (140 mg pro 100 g)
Quelle von Zink (2,7 mg pro 100 g)
Quelle von Kalium (430 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Fettgehalt (69 g pro 100 g)
Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (9,7 g pro 100 g)

Allergene

Enthält: Schalenfrüchte. Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (30 g): 214 kcal · 20,7 g Fett · 2,9 g gesättigte Fettsäuren · 0,9 g Zucker · 0,01 g Salz · 4,7 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.