Nährwerte — pro 100 g

Energie 533 kcal / 2220 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 13,4 g
Kohlenhydrate 33,8 g
Fett 36,9 g
Zucker 30,9 g
Ballaststoffe 6,5 g
Alkohol 0 g
Stärke 0,86 g
Mehrwertige Alkohole 0,08 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 4,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 18,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 14 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 8 mg
Salz 0,02 g
Calcium 94,2 mg
Eisen 1,86 mg
Kalium 446 mg
Magnesium 141 mg
Zink 1,88 mg
Phosphor 270 mg
Mangan 1,42 mg
Kupfer 0,88 mg
Selen 15,12 µg
Jod 3,31 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 1,44 mg
Vitamin D 1,3 IU
Vitamin E 11,33 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,22 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
Vitamin B6 0,12 mg
Vitamin B9 (Folat) 34,62 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,93 mg
Pantothensäure (B5) 0,43 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

40% Sultaninen (Sultaninen, Sonnenblumenöl), 20% blanchierte Mandeln, 15% Walnusskerne, 10% Haselnusskerne, 10% Paranusskerne, 5% Cashewkerne

Allergene

schalenfrüchte erdnüsse

Kann enthalten: Schalenfrüchte, Erdnüsse

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/07ac01e6-4086-eb41-e2d3-f2c1edee231f" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗
AI

KI-Analyse

Mischung aus 40 % hellen Rosinen mit Mandeln, Walnüssen, Haselnüssen, Paranüssen und Cashewkernen, mit 533,33 kcal pro 100 g. Sie enthält 36,9 g Fett, davon 4,6 g gesättigte Fettsäuren, 33,8 g Kohlenhydrate, davon 30,9 g Zucker, 6,5 g Ballaststoffe, 13,4 g Eiweiß und 0,02 g Salz pro 100 g.

Pluspunkte

  • Sehr salzarm (0,02 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (6,5 g pro 100 g)
  • Reich an Vitamin E (11,3 mg pro 100 g)
  • Reich an Magnesium (141,1 mg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (445,8 mg pro 100 g)
  • Quelle von Zink (1,9 mg pro 100 g)

Achtung

  • Hoher Fettgehalt (36,9 g pro 100 g)
  • Hoher Zuckergehalt (30,9 g pro 100 g)

Allergene

Enthält: Erdnüsse, Schalenfrüchte.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (100 g): 533 kcal · 36,9 g Fett · 4,6 g gesättigte Fettsäuren · 30,9 g Zucker · 0,02 g Salz · 13,4 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL