Cashewnüsse ungesalzen
Snacks of the world
- Barcode
- 8711299020403
- Menge
- 150 g
- Portion
- 100 g
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628 kcal
Energie / 100 g
21 g
Eiweiß / 100 g
20 g
Kohlenhydrate / 100 g
50 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 628 kcal / 2614 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 21 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Fett | 50 g |
| Zucker | 5,7 g |
| Ballaststoffe | 8,4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 11,39 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,4 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 8,07 mg |
| Salz | 0,02 g |
| Calcium | 36,67 mg |
| Eisen | 5,5 mg |
| Kalium | 656 mg |
| Magnesium | 270 mg |
| Zink | 5,41 mg |
| Phosphor | 511 mg |
| Mangan | 1,74 mg |
| Kupfer | 2,61 mg |
| Selen | 0,35 µg |
| Jod | 0,35 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,48 mg |
| Vitamin D | 0,18 IU |
| Vitamin E | 2,57 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,16 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
_Cashewkerne_ 96,5%, Sonnenblumenöl
Allergene
Kann enthalten: Erdnüsse
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/3f9a6f64-5a2c-4d3c-0662-639ec693df48" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Ungesalzene Cashewkerne, 96,5 % Cashews mit Sonnenblumenöl. Pro 100 g: 628 kcal, 50 g Fett, 21 g Eiweiß und 8,4 g Ballaststoffe.
Pluspunkte
- Sehr salzarm (0,02 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (8,4 g pro 100 g)
- Proteinquelle (21 g pro 100 g, 13 % der Energie)
- Reich an Magnesium (270,2 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (5,4 mg pro 100 g)
- Reich an Eisen (5,5 mg pro 100 g)
- Reich an Kalium (656,2 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (50 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (8,4 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Schalenfrüchte. Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (100 g): 628 kcal · 50 g Fett · 8,4 g gesättigte Fettsäuren · 5,7 g Zucker · 0,02 g Salz · 21 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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