Hummus de garbanzos receta clásica
Hacendado
- Código de barras
- 8480000808585
- Cantidad
- 240 g
- Ración
- 100 g
311 kcal
Energía / 100 g
6 g
Proteínas / 100 g
11,1 g
Hidratos / 100 g
25,8 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 311 kcal / 1309 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 6 g |
| Hidratos de carbono | 11,1 g |
| Grasas | 25,8 g |
| Azúcares | 0,1 g |
| Fibra | 8 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 6,75 g |
| Polialcoholes | 0,15 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 3,3 g |
| Grasas monoinsaturadas | 8,7 g |
| Grasas poliinsaturadas | 13 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 342 mg |
| Sal | 0,86 g |
| Calcio | 83,44 mg |
| Hierro | 1,57 mg |
| Potasio | 111 mg |
| Magnesio | 36,07 mg |
| Zinc | 0,9 mg |
| Fósforo | 85,53 mg |
| Manganeso | 0,47 mg |
| Cobre | 0,22 mg |
| Selenio | 17,55 µg |
| Yodo | 6,27 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0,56 mg |
| Vitamina D | 1,08 IU |
| Vitamina E | 11,41 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,07 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,02 mg |
| Vitamina B6 | 0,22 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 27,62 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,36 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,18 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
Garbanzos 59%, aceite de girasol, agua, pasta de sésamo, zumo de limón 2%, aceite de oliva 1,8%, ajo molido, sal, acidulantes (E330 y E270 de origen vegetal) y conservador (E202). Contiene: sésamo.
Alérgenos
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Consigue una clave API gratis Abrir la documentación ↗ Análisis con IA
Hummus clásico de Hacendado, elaborado con un 59 % de garbanzos, aceite de girasol, pasta de sésamo, zumo de limón y aceite de oliva. Por 100 g: 311 kcal, 25,8 g de grasas, 3,3 g de grasas saturadas, 0,1 g de azúcares, 8 g de fibra, 6 g de proteínas y 0,86 g de sal.
Puntos positivos
- Sin azúcares (0,1 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (8 g por 100 g)
- Alto contenido de vitamina E (11,4 mg por 100 g)
A tener en cuenta
- Contenido elevado de grasa (25,8 g por 100 g)
Alérgenos
Contiene: sésamo.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (100 g): 311 kcal · 25,8 g de grasa · 3,3 g de grasas saturadas · 0,1 g de azúcares · 0,86 g de sal · 6 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
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