Geröstete Riesen-Sonnenblumenkerne, leicht gesalzen
Hacendado
- Code-barres
- 8480000340788
- Quantité
- 200 g
- Portion
- 100g
Deutsch
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631 kcal
Énergie / 100 g
30 g
Protéines / 100 g
5,7 g
Glucides / 100 g
52 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 631 kcal / 2596 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 30 g |
| Glucides | 5,7 g |
| Matières grasses | 52 g |
| Sucres | 4,3 g |
| Fibres | 8,1 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 3,8 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 5,8 g |
| Acides gras mono-insaturés | 15 g |
| Acides gras polyinsaturés | 31 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 12 mg |
| Sel | 0,03 g |
| Calcium | 86,49 mg |
| Fer | 5,7 mg |
| Potassium | 578 mg |
| Magnésium | 390 mg |
| Zinc | 3,8 mg |
| Phosphore | 736 mg |
| Manganèse | 1,95 mg |
| Cuivre | 1,5 mg |
| Sélénium | 8,41 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 1,4 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 42,29 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 1,98 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,16 mg |
| Vitamine B6 | 1,24 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 254 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 4,8 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,83 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Sonnenblumenkerne und Salz.
Allergènes
Peut contenir : Fruits à coque, Arachides
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8e46c2a3-2d5b-58e1-e7d5-f0ae9487120c" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Geröstete, gesalzene Riesen-Sonnenblumenkerne in der Schale von Hacendado, 200 g, aus Sonnenblumenkernen und Salz. Pro 100 g enthalten sie 631 kcal, 52 g Fett, davon 5,8 g gesättigte Fettsäuren, 5,7 g Kohlenhydrate, davon 4,3 g Zucker, 8,1 g Ballaststoffe, 30 g Eiweiß und 0,03 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerarm (4,3 g pro 100 g)
- Sehr salzarm (0,03 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (8,1 g pro 100 g)
- Proteinquelle (30 g pro 100 g, 19 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (42,3 mg pro 100 g)
- Reich an Folat (254 µg pro 100 g)
- Reich an Magnesium (390 mg pro 100 g)
- Reich an Eisen (5,7 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (52 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (5,8 g pro 100 g)
Allergene
Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse, Schalenfrüchte.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (100 g): 631 kcal · 52 g Fett · 5,8 g gesättigte Fettsäuren · 4,3 g Zucker · 0,03 g Salz · 30 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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