Nutri-Score A

Giant roasted sunflower seeds with salt

Hacendado

NOVA 3 Eco-Score C Semillas de girasol con cáscara Semillas de girasol con cáscara tostadas Semillas de girasol con cascara tostadas aguasal

Barcode: 8480000340788
Menge: 200 g
Portion: 100g

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631 kcal

Energie / 100 g

30 g

Eiweiß / 100 g

5,7 g

Kohlenhydrate / 100 g

52 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	631 kcal / 2596 kJ
Eiweiß	30 g
Kohlenhydrate	5,7 g
Fett	52 g
Zucker	4,3 g
Ballaststoffe	8,1 g
Alkohol	0 g
Stärke	3,8 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	5,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	15 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	31 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	12 mg
Salz	0,03 g
Calcium	86,49 mg
Eisen	5,7 mg
Kalium	578 mg
Magnesium	390 mg
Zink	3,8 mg
Phosphor	736 mg
Mangan	1,95 mg
Kupfer	1,5 mg
Selen	8,41 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1,4 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	42,29 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	1,98 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,16 mg
Vitamin B6	1,24 mg
Vitamin B9 (Folat)	254 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	4,8 mg
Pantothensäure (B5)	0,83 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Sunflower seeds and salt.

Allergene

Kann enthalten: Schalenfrüchte, Erdnüsse

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Hacendado giant roasted salted sunflower seeds in the shell, 200 g, made from sunflower seeds and salt. Per 100 g they have 631 kcal, 52 g fat, of which 5.8 g saturated, 5.7 g carbohydrates including 4.3 g sugars, 8.1 g fibre, 30 g protein and 0.03 g salt.

Good points

Low sugar (4.3 g per 100 g)
Very low salt (0.03 g per 100 g)
High fibre (8.1 g per 100 g)
Source of protein (30 g per 100 g, 19% of energy)
High in vitamin E (42.3 mg per 100 g)
High in folate (254 µg per 100 g)
High in magnesium (390 mg per 100 g)
High in iron (5.7 mg per 100 g)

Watch out

High in fat (52 g per 100 g)
High in saturated fat (5.8 g per 100 g)

Allergens

May contain: peanuts, nuts.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: yeslabel claimLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (100 g): 631 kcal · 52 g fat · 5.8 g saturated fat · 4.3 g sugars · 0.03 g salt · 30 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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