Nutri-Score B 
Linsen nach Rioja-Art
Hacendado
- Barcode
- 8480000261014
- Menge
- 420g
- Portion
- 1 portion (420 g)
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114 kcal
Energie / 100 g
5,3 g
Eiweiß / 100 g
9,5 g
Kohlenhydrate / 100 g
5,6 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 114 kcal / 476 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| Fett | 5,6 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 5,81 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,12 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Cholesterin | 15,18 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 0,8 mg |
| Salz | 0,8 g |
| Calcium | 19,04 mg |
| Eisen | 0,98 mg |
| Kalium | 184 mg |
| Magnesium | 23,08 mg |
| Zink | 0,92 mg |
| Phosphor | 129 mg |
| Mangan | 0,25 mg |
| Kupfer | 0,15 mg |
| Selen | 4,98 µg |
| Jod | 6,7 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 5,63 IU |
| Vitamin C | 2,18 mg |
| Vitamin D | 3,89 IU |
| Vitamin E | 0,19 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,17 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 102 µg |
| Vitamin B12 | 0,16 µg |
| Niacin (B3) | 1,33 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,49 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Lentejas, agua de cocción, chorizo (magro de cerdo, tocino de cerdo, pimentón, sal, ajo), tocino, panceta (panceta de cerdo,al, pimentón, ajo), patata, zanahoria. mate, sal, cebolla y antioxidante: E 301
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