Nutri-Score C

Guacamole

Hacendado

NOVA 4 Eco-Score C Salsas para mojar Guacamole Lebensmittel

Barcode: 8480000038401
Menge: 500g
Portion: 100g

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149 kcal

Energie / 100 g

1,9 g

Eiweiß / 100 g

2 g

Kohlenhydrate / 100 g

13,7 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	149 kcal / 613 kJ
Eiweiß	1,9 g
Kohlenhydrate	2 g
Fett	13,7 g
Zucker	1,4 g
Ballaststoffe	5 g
Alkohol	0 g
Stärke	0,18 g
Mehrwertige Alkohole	0,31 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	3,8 g
Cholesterin	0,24 mg
Mineralstoffe
Natrium	600 mg
Salz	1,5 g
Calcium	12,24 mg
Eisen	0,36 mg
Kalium	429 mg
Magnesium	21,2 mg
Zink	0,43 mg
Phosphor	40 mg
Mangan	0,21 mg
Kupfer	0,18 mg
Selen	9,6 µg
Jod	61,18 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1,93 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	2,12 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,06 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg
Vitamin B6	0,18 mg
Vitamin B9 (Folat)	68,85 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1,5 mg
Pantothensäure (B5)	1,03 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0,28 g

Zutaten

Avocado (95%), Salz, getrocknete Zwiebel, Jalapeño, Zucker, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure, Natriumascorbat, Natriumcitrat), Säureregulator (Citronensäure), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Knoblaucharoma, getrockneter Koriander,

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KI-Analyse

Guacamole von Hacendado mit 95 % Avocado, mit 149 kcal pro 100 g. Es enthält 13,7 g Fett, 5 g Ballaststoffe und 1,5 g Salz pro 100 g.

Pluspunkte

Zuckerarm (1,4 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (5 g pro 100 g)
Reich an Folat (68,9 µg pro 100 g)
Quelle von Kalium (428,9 mg pro 100 g)
Quelle von Vitamin E (2,1 mg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: jaAngabe auf dem EtikettLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (100 g): 149 kcal · 13,7 g Fett · 3,8 g gesättigte Fettsäuren · 1,4 g Zucker · 1,5 g Salz · 1,9 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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