347 kcal

Énergie / 100 g

13 g

Protéines / 100 g

64 g

Glucides / 100 g

2,5 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 347 kcal / 1466 kJ
Macronutriments
Protéines 13 g
Glucides 64 g
Matières grasses 2,5 g
Sucres 3,5 g
Fibres 8 g
Alcool 0 g
Amidon 0 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 0,5 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 4 mg
Sel 0,01 g
Calcium 24,43 mg
Fer 3,3 mg
Potassium 306 mg
Magnésium 94 mg
Zinc 3,1 mg
Phosphore 305 mg
Manganèse 2,48 mg
Cuivre 0,33 mg
Sélénium 0,13 µg
Iode 0 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 0 mg
Vitamine D 0 IU
Vitamine E 1,05 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0 mg
Vitamine B6 0,29 mg
Vitamine B9 (folates) 0 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 0 mg
Acide pantothénique (B5) 0 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

Semoule complète de BLÉ dur. Peut contenir des traces de SOJA et de MOUTARDE.

Allergènes

gluten

Peut contenir : Soja, Moutarde

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/56809e96-46ab-a47a-076b-ca88fb31f495" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Des penne rigate complètes préparées avec du blé dur complet et de l'eau. Pour 100 g, elles apportent 347 kcal, 2,5 g de matières grasses (dont 0,5 g d'acides gras saturés), 3,5 g de sucres, 8 g de fibres et 13 g de protéines, avec presque pas de sel (0,01 g).

Points positifs

  • Faible teneur en matières grasses (2,5 g pour 100 g)
  • Faible teneur en graisses saturées (0,5 g pour 100 g)
  • Faible teneur en sucres (3,5 g pour 100 g)
  • Sans sel (0,01 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (8 g pour 100 g)
  • Source de protéines (13 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
  • Riche en zinc (3,1 mg pour 100 g)
  • Source de magnésium (94 mg pour 100 g)
  • Source de fer (3,3 mg pour 100 g)
  • Source de potassium (306,2 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten. Peut contenir : soja.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (80 g) : 278 kcal · 2 g de matières grasses · 0,4 g de graisses saturées · 2,8 g de sucres · 0,01 g de sel · 10,4 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL