Kefir
milk
- Barcode
- 8034066307003
- Menge
- 480 g
- Portion
- 240g
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45,5 kcal
Energie / 100 g
4 g
Eiweiß / 100 g
4 g
Kohlenhydrate / 100 g
1,5 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 45,5 kcal / 190 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Fett | 1,5 g |
| Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Transfettsäuren | 0 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 40 mg |
| Salz | 0,1 g |
| Calcium | 120 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Kalium | 0 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Phosphor | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Teilentrahmte Milch; lebende Milchsäurekulturen (Bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Lactococcus lactis, Lactococcus cremoris).
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Dieser Kefir ist ein fermentiertes Getränk aus teilentrahmter Milch mit lebenden Kulturen. Er ist arm an Fett und Zucker, sehr salzarm, reich an Protein und eine Calciumquelle.
Pluspunkte
- Fettarm (1,5 g pro 100 g)
- Zuckerarm (4 g pro 100 g)
- Sehr salzarm (0,1 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (4 g pro 100 g, 35 % der Energie)
- Quelle von Calcium (120 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Milch.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (240 g): 109 kcal · 3,6 g Fett · 2,2 g gesättigte Fettsäuren · 9,6 g Zucker · 0,24 g Salz · 9,6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL