238 kcal

Energie / 100 g

10 g

Eiweiß / 100 g

15 g

Kohlenhydrate / 100 g

15 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 238 kcal / 992 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 10 g
Kohlenhydrate 15 g
Fett 15 g
Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 0 g
Alkohol 0 g
Stärke 0 g
Mehrwertige Alkohole 0,14 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Transfettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 400 mg
Salz 1 g
Calcium 0 mg
Eisen 0 mg
Kalium 0 mg
Magnesium 0 mg
Zink 0 mg
Phosphor 0 mg
Mangan 0 mg
Kupfer 0 mg
Selen 0 µg
Jod 20,1 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,07 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,04 mg
Vitamin B6 0,32 mg
Vitamin B9 (Folat) 17,61 µg
Vitamin B12 0,87 µg
Niacin (B3) 2,78 mg
Pantothensäure (B5) 0,33 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Couscous 35% (semoule de _blé_), thon 23%, huile de maïs, pois chiches 6%, carottes 5%, petits pois 5%, poivrons, tomates 3%, oignons, arômes, sel, sirop de glucose

Allergene

fisch gluten
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Eine verständliche Zusammenfassung mit Stärken und Warnhinweisen aus den Nährwerten, Allergenen, der Eignung für Ernährungsformen (mit Quelle) und dem Verarbeitungsgrad.

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