358 kcal

Énergie / 100 g

12,2 g

Protéines / 100 g

66,7 g

Glucides / 100 g

2,2 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 358 kcal / 1522 kJ
Macronutriments
Protéines 12,2 g
Glucides 66,7 g
Matières grasses 2,2 g
Sucres 0,7 g
Fibres 12,2 g
Alcool 0 g
Amidon 59,3 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 0,5 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 20 mg
Sel 0,05 g
Calcium 27 mg
Fer 2,2 mg
Potassium 280 mg
Magnésium 73 mg
Zinc 1,9 mg
Phosphore 220 mg
Manganèse 2,2 mg
Cuivre 0,28 mg
Sélénium 10 µg
Iode 10 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 0,25 mg
Vitamine D 5,2 IU
Vitamine E 0,79 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,26 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,01 mg
Vitamine B6 0,11 mg
Vitamine B9 (folates) 25,7 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 0,05 mg
Acide pantothénique (B5) 0,48 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

Whole Grain Wheat (100%). ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. Manufactured in a facility that processes Nuts.

Allergènes

gluten

Peut contenir : Fruits à coque, Arachides

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/491440cf-bc4b-256a-b719-43a4acf6a831" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Céréales pour petit-déjeuner à base de 100 % de blé complet. Pour 100 g : 358 kcal, 2,2 g de matières grasses, 0,7 g de sucres, 12,2 g de fibres, 12,2 g de protéines et 0,05 g de sel.

Points positifs

  • Faible teneur en matières grasses (2,2 g pour 100 g)
  • Faible teneur en graisses saturées (0,5 g pour 100 g)
  • Faible teneur en sucres (0,7 g pour 100 g)
  • Très faible teneur en sel (0,05 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (12,2 g pour 100 g)
  • Source de protéines (12,2 g pour 100 g, 13 % de l'énergie)
  • Source de magnésium (73 mg pour 100 g)
  • Source de zinc (1,9 mg pour 100 g)
  • Source de fer (2,2 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten. Peut contenir : arachides, fruits à coque.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (45 g) : 161 kcal · 1 g de matières grasses · 0,2 g de graisses saturées · 0,3 g de sucres · 0,02 g de sel · 5,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL