333 kcal

Energía / 100 g

9 g

Proteínas / 100 g

62 g

Hidratos / 100 g

1,5 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 333 kcal / 1415 kJ
Macronutrientes
Proteínas 9 g
Hidratos de carbono 62 g
Grasas 1,5 g
Azúcares 1 g
Fibra 19 g
Alcohol 0 g
Almidón 0 g
Polialcoholes 0 g
Grasas
Grasas saturadas 0,4 g
Colesterol 0,03 mg
Minerales
Sodio 393 mg
Sal 1 g
Calcio 26,03 mg
Hierro 1,22 mg
Potasio 335 mg
Magnesio 37,92 mg
Zinc 1,7 mg
Fósforo 205 mg
Manganeso 0,85 mg
Cobre 0,21 mg
Selenio 0,98 µg
Yodo 175 µg
Vitaminas
Vitamina A 3,28 IU
Vitamina C 0,02 mg
Vitamina D 0,49 IU
Vitamina E 0,46 mg
Vitamina B1 (tiamina) 1,09 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,09 mg
Vitamina B6 0,27 mg
Vitamina B9 (folato) 65,34 µg
Vitamina B12 0,03 µg
Niacina (B3) 1,73 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,48 mg
Otros
Azúcares añadidos 0 g

Ingredientes

Harina integral de centeno, harina de centeno 29%, levadura, sal.

Alérgenos

gluten

Puede contener: Leche, Sésamo

PARA DESARROLLADORES

Obtén este producto con la API

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AI

Análisis con IA

Pan crujiente de centeno elaborado con harina integral de centeno, harina de centeno, levadura y sal, con unas 333 kcal, 19 g de fibra, 9 g de proteínas y 1,5 g de grasas por 100 g.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasa (1,5 g por 100 g)
  • Bajo contenido de grasas saturadas (0,4 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (1 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (19 g por 100 g)
  • Alto contenido de folato (65,3 µg por 100 g)
  • Fuente de zinc (1,7 mg por 100 g)
  • Fuente de potasio (334,8 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten. Puede contener: leche, sésamo.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (11,4 g): 38 kcal · 0,2 g de grasa · 0,1 g de azúcares · 0,11 g de sal · 1 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL