Nutri-Score B

Makrelenfilets in Pflanzenöl

delfy

NOVA 3 Eco-Score C Mackerel fillets Meals with cooked white fish Cooked marine white fish without skin

Code-barres: 6111263000202
Quantité: 100g
Portion: 100g

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263 kcal

Énergie / 100 g

30,1 g

Protéines / 100 g

0,6 g

Glucides / 100 g

15,6 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	263 kcal / 1101 kJ
Protéines	30,1 g
Glucides	0,6 g
Matières grasses	15,6 g
Sucres	0 g
Fibres	0 g
Alcool	0 g
Amidon	0 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	1,5 g
Acides gras polyinsaturés	1,3 g
Cholestérol	36,96 mg
Minéraux
Sodium	500 mg
Sel	1,25 g
Calcium	5,53 mg
Fer	0,4 mg
Potassium	255 mg
Magnésium	21,72 mg
Zinc	0,47 mg
Phosphore	142 mg
Manganèse	0,09 mg
Cuivre	0,09 mg
Sélénium	0,71 µg
Iode	238 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0,15 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	1,59 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0 mg
Vitamine B6	0,39 mg
Vitamine B9 (folates)	0 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0 mg
Acide pantothénique (B5)	0 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Makrele, Sojaöl, Salz.

Allergènes

fisch soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/6569846b-55a2-f1c4-c4cb-1a11fe28e431" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Makrelenfilets in Sojaöl mit Salz. Sie haben einen hohen Eiweißgehalt (30,1 g pro 100 g), sind zuckerfrei und arm an gesättigten Fettsäuren.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,5 g pro 100 g)
Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (30,1 g pro 100 g, 45 % der Energie)

Allergene

Enthält: Fisch, Soja.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (100 g): 263 kcal · 15,6 g Fett · 1,5 g gesättigte Fettsäuren · 1,3 g Salz · 30,1 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.