Thon entier
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- 6111162002413
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109 kcal
Énergie / 100 g
24,8 g
Protéines / 100 g
0,6 g
Glucides / 100 g
0,11 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 109 kcal / 436 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 24,8 g |
| Glucides | 0,6 g |
| Matières grasses | 0,11 g |
| Sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,11 g |
| Cholestérol | 25,41 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 212 mg |
| Sel | 0,53 g |
| Calcium | 15,81 mg |
| Fer | 1,36 mg |
| Potassium | 323 mg |
| Magnésium | 26,61 mg |
| Zinc | 0,42 mg |
| Phosphore | 172 mg |
| Manganèse | 0,03 mg |
| Cuivre | 0,12 mg |
| Sélénium | 72,69 µg |
| Iode | 255 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 660 IU |
| Vitamine C | 1,02 mg |
| Vitamine E | 0,9 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 9716 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 8968 mg |
| Vitamine B6 | 0,4 mg |
| Vitamine B12 | 2,83 µg |
| Niacine (B3) | 8,22 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,49 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Thon, eau, sel
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/23dbc17e-cde4-613e-10b5-489af9ccfc36" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Un résumé clair avec les points forts et les points de vigilance, à partir des valeurs nutritionnelles, des allergènes, de la compatibilité avec les régimes (et sa source) et du degré de transformation.
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